Leg Workouts for Women at Home

Picioare mai frumoase, cu doar 7 minute de antrenament pe zi! Dacă sunteți în căutarea pentru 30 de zile de antrenament provocare picior, sunteți la locul potrivit. Antrenamente scurte și eficiente pentru picioare, care îți vor oferi un fund și picioare mai sexy în cel mai scurt timp.

Aplicația gratuită Legs Workout de la Nexoft Mobile face ca antrenamentul tău să fie distractiv și simplu. Curele mai mari nu sunt greu de făcut. Antrenează-te acasă sau la sală. Nu este necesar echipament. Un antrenor personal în buzunare!

DE CE Legs Workout App de la Nexoft Mobile?

- Antrenament scurt și eficient al picioarelor și exerciții care te vor face să transpiri.

- Arde grăsimi, slăbește și obține un fund mai frumos!

- Antrenor personal cu instrucțiuni vocale și video pentru a vă antrena pe parcurs. Formă mai bună, rezultate mai bune, fund mai mare!

- Antrenează-te fără echipament. Antrenează-te cu greutatea corporală.

- Urmărirea greutății pentru o motivație mai bună.

- Memento-uri de antrenament, astfel încât să nu uitați niciodată să lucrați acel pradă și fese!

- Tracker de antrenament zilnic și planuri de antrenament personalizate. Este foarte ușor de început și de a obține acel fund sexy.

- Antrenamente provocatoare, potrivite atât pentru începători, cât și pentru intermediari.

- Ținte: glute, funduri, picioare, coapse, goluri ale coapsei, abdominale, miez, spate, cardio, corpul bikinilor și multe altele!

- Antrenamente special create pentru femeile care au nevoie de sănătate și fitness.

- Antrenament zilnic de fitness feminin pentru femei.

-30 zile antrenament pentru coapse și picioare pentru bărbați.

-Cele mai bune exerciții de quad, fund, gluteus Maximus sunt aici pentru tine!

Vă puteți folosi greutatea corporală numai pentru a vă spori sau a mări musculatura inferioară a corpului. Atunci vei avea fundul și picioarele tonifiate! Antrenamentele pentru a pierde grăsimea picioarelor sunt aici, aveți picioarele mai subțiri pe care le doriți!

În aplicație puteți găsi exerciții de antrenament pentru picioare și exerciții interioare ale coapsei. De asemenea, cele mai bune antrenamente pentru picioare, rutina push pull pentru picioare, exercițiul la distanța coapsei, exercițiile pentru picioare pentru femei sunt tipurile de exerciții pe care le puteți face!

Preia controlul asupra sănătății și fitnessului tău și transpiră cu noi în fiecare zi folosind doar greutatea corporală și fă-ți fundul cu bule în 30 de zile cu aceste cele mai bune exerciții de ridicare a fundului!

Antrenamentele noastre la domiciliu sunt realizate manual pentru a fi rapide și eficiente. Alegeți dintre antrenamentul pradă și antrenamentul picioarelor. Fiecare are un accent diferit și un efect diferit.

Aplicație pentru picioare

Rapid, eficient și GRATUIT! Ce mai astepti? Descărcați aplicația Legs Workout și obțineți un fund mai sexy astăzi!